ほっとひと息、リラックス。
本来のあなたを呼び覚ます🌿
インド占星術ヨガセラピー
あなたの個性や心と体のリズム、そして運命をやさしくひもとく。
インド占星術は「人生の地図」ヨガは「歩き出すためのエネルギー」
もっと楽しく、自分らしく輝ける毎日へのヒントをお届けします♪
インド占星術ヨガセラピー
内田真代です。
🌿しあわせのカギは、「リラックス」から🌿
成功も、幸せも――
そのスタートは “本気のリラックス” から始まります♪
私は、インドで学んだヨガと、奥深いインド占星術、
そして上級心理カウンセラーとしての経験を活かし、
あなたの「ココロとカラダ」に寄り添いながら
自分らしく輝ける毎日へのお手伝いをしています✨
🧘♀️【ヨガの叡智 × インド占星術】で見つける、あなただけのリラックス法🌙
これまで10年以上にわたって、
パーソナルセッション、大規模イベント、企業でのプログラムなど、
1万人以上の方と関わらせていただきました！
その中でずっと伝え続けていること――
それは、「リラックスするって、本気ですごい！」ってこと。
実は私自身、
3年間悩んでいた不眠症が、たった約2ヶ月で改善されたんです。
リラックスできるようになったことで：
🌈 運気の流れに乗れるようになったり
🌈 自分の気持ちをうまくコントロールできるようになったり
🌈 毎日がふんわり軽く、楽しく感じられるようになったり…
リラックスの力って、本当にすごいんです。
💡あなたは最近「ふ〜っ」と心がゆるむ瞬間、ありましたか？
知らないうちにたまってしまう緊張やストレス。
自律神経が乱れてしまう大きな原因は、
実はこの「ずーっと力が入りっぱなし」な状態にあります。
そんなときにこそ大切なのが、
深〜く、しっかり、リラックスすること。
そうすることで：
💖 正しい判断ができる
💖 幸せホルモンが分泌されて、心がぽかぽかする
💖 自分も、周りも、ハッピーになれる✨
もし世界中のみんなが
もっとリラックスを大切にできたら…
きっともっと平和で、笑顔があふれる毎日になりますよね😊
🌟だから、あなたにも伝えたい。
「リラックスするって、最高にパワフルで、ハッピーなことなんです♪」
インド占星術は、あなたにとって「人生の地図」
ヨガはあなたにとって、動き出すためのエネルギー。
この２つを味方につけて
一緒に、「本気のリラックス」と向き合ってみませんか？
心の声にそっと耳を傾ける時間も、とっても大切。
そんな時には、必要に応じて「カード占い」も取り入れながら、
あなたのペースで進んでいきます🌸