自律神経– category –

先日はコールドプレスジュースを飲みにいきました。 太陽の光が差し込む店内で、爽やかなフルーティーな味わいに舌鼓を打ちながら、リフレッシュ感が広がりました。 日常の中でちょっとした幸せを感じる瞬間ですね。 オーガニックオートミールクッキーやグ...

自律神経って言葉はよく聞くようになったけど、どんなものかよくわかっていない。という方はいませんか？ 実は私がそうだったんですが…。 だるいなぁ。とか、なんだか体調が悪い、不調が出ているという時は、自律神経が乱れていることが多いと言われてます...

今日は自分自身の乱れについてのお話。自律神経に関すること。あなたは自分の内側が乱れているなと感じる時ってどんな時ですか？心や感情がコントロールできなくて苦しくなっちゃう時？頭痛がしてきて、なんだかカラダが不調だなって感じる時？ココロ、カ...

眠れないあなたは必見！！ 眠れない原因は自律神経の乱れから来ているんです！！

頑張り過ぎて、疲れてしまいそうなあなた！ そんなあなたにも明るい未来が待っています。ちょっとした習慣で、未来は明るくなります！！